Programme détaillé Développement personnel

Les spécialistes s’accordent de plus en plus sur le fait qu’il ne suffit pas d’avoir un QI (quotient intellectuel) élevé pour que tout nous réussisse.

La façon dont l’individu est capable de comprendre le fondement émotionnel de nos pensées et de nos comportements influence nos performances. Les émotions jouent un rôle central dans l’équilibre psychique des individus.

Qu’est-ce qui est à l’origine de nos émotions ? Comment le cerveau arrive-t-il à une régulation ? Comment peut-on accéder à la représentation des émotions ? Comment se fait le lien entre l’émotion et la conscience que l’on en a ?

Ce fascicule permet donc de répondre à l’ensemble de ces questions.

L’écoute active est un concept développé à partir des travaux du psychologue américain Carl ROGERS. L’écoute active, également appelée «écoute bienveillante», est une technique qui nécessite une implication personnelle forte.

Elle est un véritable travail sur l’échange, sur soi-même et demande une investigation des buts de l’écoute.

L’écoute active est nécessaire dans de nombreux domaines et peut être aussi très profitable dans certaines relations personnelles ou professionnelles si on sait l’utiliser à bonne escient. Elle nécessite un véritable apprentissage dont les bases sont posées dans ce fascicule. Clair et illustré d’exemples, ce cours explore les techniques et les domaines d’application de l’écoute active.

La psychologie du travail est une discipline faisant partie intégrante de la psychologie.

Elle représente une branche qui a connu un développement assez récent, avec l’apparition de la société industrielle; et qui est en perpétuel questionnement et remaniement.

D’une manière générale, nous pouvons dire que cette discipline s’emploie à réfléchir et à travailler autour de la compréhension et l’analyse des facteurs psychiques (cognitifs, affectifs, conatifs..), sociaux et contextuels (organisations, structures, équipes...) de nature professionnelle, mais également extra-professionnelle.

Ces facteurs influencent l’homme en tant qu’individu (opérateur ou agent, termes utilisés pour identifier la personne qui travaille). Cette pratique de la psychologie s’inscrit dans un contexte bien particulier qu’est le monde du travail.

Le travail est un lieu où se constituent des relations entre les personnes au même titre que dans la sphère privée. Ces relations sont aussi variées, différentes et complexes que dans le cadre des relations familiales, amicales, voire amoureuses, car elles mettent en place et développent des émotions, des sentiments produisant également des satisfactions ou des insatisfactions chez ceux qui les vivent.

Elles possèdent aussi une certaine originalité et une imprévisibilité qui participent de manière importante à la vie au travail des individus. Parce que les relations humaines constituent un élément clef de l’expérience des individus au travail et sont donc essentielles à leur bien-être.

Donner un sens aux rêves consiste d’abord à s’interroger sur l’étrangeté de ses images, de ses situations, de ce qu’il présente à nos yeux comme structure, dénuée apparemment de lien avec la logique de notre monde réel.
Chacun d’entre nous a manifestement un monde onirique bien à lui, avec ses lieux qui reviennent, ses personnages, ses situations récurrentes...

Ce monde nous surprend, nous assaille parfois d’émotions. Il peut nous accompagner toute une journée. On le sent présent, lié à nos préoccupations diurnes sans que l’on sache très bien en quoi. Parfois, il nous fait vivre des situations cocasses, saisissantes, d’autres fois, il nous fait courir des dangers, ou encore transforme notre réalité de façon subtile, saugrenue, inattendue. Il déforme notre réalité tangible, comme pour nous faire voir autre chose que ce que nos yeux nous montrent.

Ce fascicule intéressera toute personne qui s’interroge sur la signification du monde onirique.

Trouver son style personnel et donner une bonne image, c’est montrer une image qui nous ressemble, qui nous convient et que l’on assume.

Cela nécessite de se connaître afin de faire ressortir notre identité intérieure et de mettre en cohérence l’identité et l’image.

Les composantes de notre identité nous permettent de modifier, ou de retrouver, «l’image de soi» positive afin d’être à l’aise et reconnu pour ce que l’on est, ce qui n’est pas toujours inné !

Ce fascicule a vocation à aider le lecteur à se réapproprier ses qualités, ses émotions et ses valeurs qui vont le guider vers l’estime de soi et la confiance en soi.

La graphologie consiste à révéler des aspects psychologiques d’un individu à travers l’étude de son écriture. Bien que cela ne soit pas une science exacte, la graphologie est largement utilisée dans les domaines professionnels comme les ressources humaines ou la criminologie.

En effet, de nombreux responsables de recrutement utilisent la graphologie afin de déceler des informations psychologiques et certaines enquêtes policières font appel à des graphologues pour résoudre des crimes et délits. L’objectif de ce cours n’est pas de former des graphologues mais de donner les clés et des outils d’analyse afin d’effecteur vos premières études graphologiques.

Dans le langage commun, la psychologie se définit comme un mode de compréhension de l’esprit humain, des mobiles qui poussent les hommes à agir, de leur mode de pensée, sensations, émotions...

Dans cette perspective, la vie en société requiert de la part de chacun d’entre nous un sens de la psychologie qui nous permet de nous identifier aux autres, de comprendre ce qu’ils pensent, ce qu’ils ressentent et donc de pouvoir communiquer avec eux.

Cet ouvrage, par l’intermédiaire de trois grandes parties traitant de la psychologie scientifique, de la psychologie psychanalytique et des principales thérapies existantes; permet de poser les bases nécessaires au cursus.

Vous verrez qu’il n’est pas nécessaire de faire une thèse de psychologie pour s’apercevoir qu’une personne est triste ou joyeuse, jalouse, en colère, sérieuse ou désinvolte... Cette capacité à se connaître et à connaître les autres est plus ou moins partagée, mais tout le monde la possède un tant soit peu. Elle fait partie du sens commun.

Après des siècles de culte du secret et de silence coupable dans toutes les classes sociales, par un renversement habituel des tendances, nous sommes dans un monde où le culte du tout dire s’avère tout à coup dictatorial.

Un monde où l’on s’expose beaucoup dans son intimité : les sujets autrefois tabous (interdits) sont portés au grand jour, sur écrans de télé ou d’internet.

Nous pouvons ainsi voir une mort filmée, la maladie exhibée, la vie sexuelle décortiquée....ce contraste est saisissant !

Que pouvons-nous en conclure sur notre véritable rapport au secret, à la trahison, à l’exposition, à l’intime ?

Etayé par de nombreux exemples et situations, ce fascicule s’intéresse plus spécifiquement au secret de famille et vous propose d’analyser et de comprendre les motivations du secret ainsi que ses conséquences sur les différents protagonistes.

Les futurs parents se posent toujours énormément de questions sur le rôle qui les attend : «Serai-je bon parent ?»; «Quelle éducation donner à mon enfant ?»; «Répéterai-je les mêmes erreurs que mes propres parents ?»

Ils cherchent des conseils, lisent, se renseignent, demandent à leurs propres parents...

Soyons rassurés : le parent idéal n’existe pas !

Le «bon» parent d’hier (pour autant qu’il a jamais existé), n’est pas forcément celui d’aujourd’hui.

L’objectif de ce fascicule est de proposer un panorama des expériences que vivent les «devenant» parents.

Divers éclairages théoriques sont utilisés pour décrypter les comportements, le psychisme, les émotions qui accompagnent ce processus, tout en les associant à des exemples pratiques.

Les «anciens», pour reprendre un qualificatif courant, sont de plus en plus nombreux, mais le regard social porté sur eux est souvent empreint de préjugés.

La vieillesse est appréhendée en terme de déficits. Le vieillissement de la population et le handicap lié au grand âge sont des enjeux devenus importants depuis ces dernières décennies; et ce, au point de bousculer les institutions et les organismes qui ont la responsabilité d’accueillir et de soigner les personnes en situation de santé précaire ou difficile.

Nous pouvons réaliser un constat sévère de méconnaissance des processus du vieillissement, d’inadaptation du dispositif d’accompagnement et de soin des personnes concernées a été fait.
La ligne directrice de ce fascicule est d’envisager la vieillesse comme un moment pour l’individu, un moment dans l’histoire de la vie.
L’auteur se place du point de vue de la personne qui vieillit et replace également le vieillissement dans le contexte du couple, de la famille et, plus généralement, de la société..